Il massaggio non è un lusso

Ho sentito molte persone parlare di come desiderano ricevere massaggi più spesso ma pensano che la spesa per pagarli sia eccessiva rispetto alle loro possibilità.

Sicuramente per alcuni sarà anche così ma è giusto chiarire che il massaggio non va considerato un lusso perché esso non è solo una coccola ma una modalità di guarigione completa psicofisica.

E’ chiaro che un massaggio sul corpo ha bisogno di uno spazio individuale non condiviso, ma il concetto rimane quello.

I benefici del massaggio (specialmente se ricevuto con regolarità) sono numerosi:

  • Dare sollievo dai dolori fisici
  • Alleviare lo stress mentale
  • Migliorare la qualità del sonno
  • Dare sollievo al mal di testa
  • Potenziare l’immunità
  • Migliorare la digestione
  • Aumentare della chiarezza mentale
  • Dare supporto nei casi di affaticamento cronico
  • Aiutare l’equilibrio del sistema nervoso

Quando ti rendi conto che qualcosa di semplice come un massaggio di 60 minuti una volta e due volte al mese (o più se sei in grado), può creare sottili cambiamenti nella tua salute, felicità e benessere generale, ti renderai conto di quanto bene stai investendo una parte dei tuoi soldi.

Personalmente ti consiglio di non lasciarti catturare da prezzi troppo bassi, la qualità è fondamentale, altrimenti meglio una passeggiata!

Alessandro Nardomarino

Operatore Professionale Shiatsu, Insegnante di Postural Pilates, ha frequentato corsi di Craniosacrale, Meditazione, Zen e Tantra. Sportivo ed amante del nuoto. Ha creato il Massaggio Muscolare Profondo, sintesi tra occidente ed oriente.

INFO: 340 96 93 779 – email: ale.nardomarino@gmail.com

Viareggio – Via Baracca, 116

Colle val d’Elsa – Via Bilenchi, 12