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Stage ESERCIZI DI CONSAPEVOLEZZA CORPOREA

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Stage ESERCIZI DI CONSAPEVOLEZZA CORPOREA

24 Febbraio 2017 @ 18:00 - 20:00

Il corpo come non lo avete mai sperimentato prima.

Venerdì 24 febbraio: 18.00 / 20.00 – Presso: Laboratorio di Riflessologia Plantare Armonica r.p.a (march.reg.)- Via F. Baracca, 116 – Viareggio.

Acquisire consapevolezza corporea per accedere al SENTIRE attraverso il movimento.
 
Imparare a percepire chiaramente le sensazioni del corpo, zone contratte o deboli e punti di forza, ascoltare il respiro, il suo potenziale per il movimento e per il rilassamento profondo, sciogliere tensioni e vivificare corpo e mente.
 
Utilizzeremo movimenti di Pilates, elementi di Shiatsu, attingeremo delle intuizioni dal Tantra e dallo Zen, ma soprattutto porremo attenzione alle sensazioni del corpo.

 

Alessandro Nardomarino (Jivan Anutosho) – Operatore Shiatsu, insegnante di Postural Pilates e Personal Trainer, ha frequentato corsi di Craniosacrale, Meditazione, Zen e Tantra. E’ un nuotatore. 

Massimo 6 POSTI disponibili, è necessaria la prenotazione entro Lunedì 23 Gennaio

Contributo 25€ (comprensivo di tesseramento)

INFO e Prenotazioni: 3409693779 (Alessandro)

Altre DATE:Venerdì 24 Marzo – Venerdì 21 Aprile – Venerdì 19 Maggio

Dettagli

Data:
24 Febbraio 2017
Ora:
18:00 - 20:00

Organizzatore

Alessandro Nardomarino

Luogo

Laboratorio di Riflessologia Plantare Armonica r.p.a
Via F. Baracca, 116
Viareggio,
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