Un’esperienza di consapevolezza: ” I Ritiri Estivi “
Ritiri IN LUNIGIANA (Presso Casale in Lunigiana, Via del piano17-Loc.MERIZZO 54028-Vill Merizzo. MS)
Vuoi diventare più fluido?Hai bisogno di rigenerarti?Vuoi dormire bene?Vuoi staccare la spina?… Insomma ci siamo capiti 😉
Partecipa ai miei incontri e ti insegnerò la strada che io stessa sto percorrendo. Vieni con me alla scoperta dei Meridiani energetici con esercizi e diversi tipi di Meditazione. Non perdetevi l’occasione di rigenerarvi crescere e scendere in profondità nella vostra ricerca.
Sarà un’esperienza di consapevolezza fisica, mentale e spirituale nella NATURA!
Durante la condivisione sarà possibile addentrarci nelle domande e risposte su come riconoscere, ricordare chi siamo. Una strada per il risveglio spirituale.
Programma del 9/10 Luglio
Fuoco: I meridiani della Sessualità e della Gioia
Programma Del 27/28 Agosto
Acqua: I meridiani della schiena Fluidità e Forza
Il SABATO
Arrivo entro e non oltre le ore 17.00
18.00 Meditazione respiro e danza
20.00 Cena Vegetariana/Vegana
21.00 Accanto al Fuoco “tra silenzio e condivisione”
La DOMENICA
7.30 -8.30 Colazione Vegetariana/Vegana
9.00 -10.00 Esercizi sui meridiani e consapevolezza.
11 – 12.30 Meditazione Esercizi e Acqua di torrente
13 – 14 Pranzo Vegetariano/Vegano
15.00 – 16.00 Meditazione
16.30 – 17.30 Automassaggio e lavoro in coppia e
Condivisione .
Contributo per ogni ritiro 55 euro compresa tessera associativa.
Per Iscrizione chiama il 3284580546 entro il 1 LUGLIO.
Vitto e alloggio non sono compresi , 10 euro a notte_ 5 euro colazione_ 15 euro a pasto.
E’ possibile partecipare anche solo la domenica o solo il sabato.
Tutte le attività saranno svolte nella natura tempo permettendo e il programma potrebbe variare.
Porta con te scarpe di gomma se vuoi entrare nel fiume.
Spray antizanzare se ti danno fastidio (siamo nella natura)
Qualcosa di più pesante per la sera.