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Vitalità e Rilassamento

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Vitalità e Rilassamento

15 Marzo 2015 @ 10:00 - 13:00

cd1e24b55ef47fbba599b34620c4ddc2 Uno Stage Esperienziale dove sperimenteremo varie tecniche di:

  • Respirazione
  • Meditazione attive
  • Yoga
  • Pilates

per esplorare la Vitalità ed il rilassamento, scoprire quando sono complementari, dove risiedono, che caratteristiche hanno.

E’ uno stage che potrebbe definirsi “giocoso” visto che entrambi gli argomenti trattati ci fanno stare bene.

Organizzato da e Presso: Centro ANBI – Via A. Rosi, 38 – Siena

info: 3409693779

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Insegnate: Alessandro Nardomarino – Anutosho – Operatore Shiatsu, insegnante di Postural Pilates e Personal Trainer, ha frequentato corsi di Craniosacrale, Meditazione e Tantra – insegna i movimenti, la respirazione e le posture per la schiena in percorsi individuali e in workshop esperienziali anche su richiesta.

Dettagli

Data:
15 Marzo 2015
Ora:
10:00 - 13:00

Luogo

Siena
53100 Italia + Google Maps