Quartaia – Via Francigena

Programma

• 10.20 ritrovo presso l’inizio il bar di Quartaia vicino via Francigena
• 10.30/12.15  Camminata tonica con facili esercizi di Pilates, postura, percezione corporea e respirazione in movimento

Attività aperta ai Soci. Il costo del tesseramento annuale è di €10 e comprende 1 Camminata.

Clicca  qui sotto per scaricare il Modulo di Ammissione da compilare e portare il giorno dell’evento o rimandare via mail a: info@associazioneglielementi.it 

Domanda di Ammissione

per i soci è richiesto un piccolo rimborso spese non obbligatorio

Info: Alessandro 3409693779 

Alessandro Nardomarino –  Anutosho – Operatore Shiatsu, insegnante di Postural Pilates e Personal Trainer, ha frequentato corsi di Craniosacrale, Meditazione e Tantra – insegna i movimenti, la respirazione e le posture per la schiena in percorsi individuali e in workshop esperienziali anche su richiesta. Ha ideato il metodo di massaggio Sacral Shiatsu.

troverai ulteriori su di me nella sezione “Chi siamo” sulle “Attività” e i “Percorsi”