NEW – Poggibonsi – Via della Libertà, 12, presso Ass.ne Teotihuacan – Martedì e Venerdì 18.30/19.30
e Siena, presso Centro ANBI, via A. Rosi, 38 (zona due Ponti) – Martedì e Giovedì 13.00/14.00
Piccoli gruppi per lavorare in maniera accurata.
Ritrovare armonia nei movimenti, tonificare il corpo, utilizzare a pieno il respiro. Beneficio per la schiena, l’addome, muscolatura pelvica ed il corpo tutto.
Il Pilates come automassaggio per il corpo.
Scrivete o telefonate per info: Alessandro 3409693779 – ale.nardomarino@gmail.com
Attività aperta ai Soci. Il costo del tesseramento annuale è di €10.
Clicca qui sotto per scaricare il Modulo di Ammissione da compilare e portare il giorno dell’evento o rimandare via mail a: info@associazioneglielementi.it
Insegnate: Alessandro Nardomarino – Anutosho – Operatore Shiatsu, insegnante di Postural Pilates e Personal Trainer, ha frequentato corsi di Craniosacrale, Meditazione e Tantra – insegna i movimenti, la respirazione e le posture per la schiena in percorsi individuali e in workshop esperienziali anche su richiesta.